第1代灵芝——灵芝切片：按老祖宗们留下来的传统药方，将灵芝菌盖切成片入药或食用，以简单的煎煮方式服用只利用了灵芝中的水溶性成分，其它有效成分利用率不到1%。

第2代灵芝——灵芝粉：将灵芝菌盖研磨成粉，以便让灵芝的有效成分更容易被吸收。这种方法提高了服用的便利性，但是一般的加工技术难以将灵芝研磨成被人体直接吸收的小于10微米颗粒。

第3代灵芝——未破壁灵芝孢子粉：是由灵芝孢子粉组成，但是灵芝孢子被两层由几丁质物质构成的厚壁包裹，十分坚硬，不易被胃酸分解，人体很难吸收。

第4代灵芝——破壁灵芝孢子粉：药理实验证明，灵芝孢子粉只有破壁才能被人体吸收，破壁率越高吸收利用率越好。 

第5代灵芝——灵芝孢子油：灵芝的主要成分灵芝三萜主要集中在灵芝孢子油中，超临界二氧化碳萃取技术可最大限度提取出三萜，使灵芝孢子更大程度发挥作用。
第6代灵芝——灵芝提取物：从全草灵芝子实体中通过热水浸提及乙醇提取得到的灵芝浸膏，高倍浓缩出灵芝、孢子和菌丝体中的全草药理精华，即含高浓度的灵芝多糖、又含效果最为显著的三萜类苦味灵芝酸，是灵芝粗多糖与总三萜的集合体。

灵芝子实体中含有多糖类、三萜类、甾醇类、多肽、氨基酸、蛋白质、核苷类、油脂等成分一百多种，其中多糖和三萜是灵芝的主要药效成分。《中华人民共和国药典》规定药用灵芝的多糖含量不少于0.9%，三萜含量不少于0.5%，多糖和三萜被认为是灵芝神草的“瑰宝”，具有广泛的药理作用。灵芝多糖溶于水不溶于乙醇，灵芝三萜溶于乙醇不溶于水，要充分发挥灵芝药用保健价值的最佳方式是“灵芝子实体水提物＋乙醇提物”加成并用。

1、灵芝子实体水提取物及其所含多糖（肽）

具有免疫调节、多靶点抗肿瘤、修复放化疗损伤、镇静催眠和镇痛、改善实验性阿尔茨海默病动物的神经退行性病变和增强学习与记忆能力、强心与增加心肌营养性血流量、抗心肌缺血再灌注损伤、抑制实验性动脉粥样硬化形成、抗脑缺氧再复氧损伤、平喘和减轻过敏性气管肺泡炎动物的气管炎症损伤、降低血压、调节血脂、降低血糖和抑制糖尿病并发症（肾、心肌病变）、促进创伤愈合、增强DAN多聚酶活性、促进核酸和蛋白质合成、提高缺氧耐受力、清除自由基和抗氧化、抗衰老、抗化学性和免疫性肝损伤、抗实验性胃溃疡等作用。

除有与多糖（肽）相似的抗化学性和免疫性肝损伤、抗肿瘤、镇痛、清除自由基和抗氧化、抗脑缺氧再复氧损伤、改善阿尔茨海默病动物的神经退行性病变和增强学习与记忆能力作用外，体外实验显示其还有抑制人类免疫缺陷病毒（HIV）、抑制组胺释放、抑制血管紧张素转化酶活性、抑制胆固醇合成、抑制血小板凝聚、抗雄激素活性（抑制5α还原酶）等作用。

（资料来源/北京大学医学出版社《灵芝从神奇到科学 第三版》，林志彬编著，33-35页）